Elérhető
coach
Teleki Hajnal
kognitív viselkedésterápiás konzultáns, séma konzultáns (jelölt)
Bemutatkozás
Amig az ember él jellemző rá a fejlődés képessége!
Segítséget nyújtok olyan komplex szemléletmód, ismeretanyag, készségek és képességek (ki)fejlesztésében, amelynek birtokában fel tudják ismerni az érintettek a viselkedészavarokban, a gondolkodás és az érzelmi élet zavaraiban leggyakrabban megjelenő kóros tüneteket, és ennek segítségével hatékonyabban tudjanak működni a mindennapjaikban.
Alkalmazott Szakterületek
asszertív kommunikáció fejlesztésebeilleszkedési nehézségek, bullyingkapunyitási problémákmotivációk tisztázásamunkahelyi problémák, kiégés, időmenedzsmentönértékelés, önbizalom problémákönismeret fejlesztése, erőforrások aktiválásapárkapcsolati nehézségekproblémák stabilizálása és megoldásastresszkezelés
Módszerek
ADHD kognitív viselkedésterápiájadialektikus eszközökerőforrás- gyakorlatok felnőtteknekkognitív és viselkedésterápiás eszközökrelaxációs, imaginációs technikáksématerápiás eszközök
Tanulmányok
- 2022 A felnőttkori ADHD felismerése és kezelési lehetőségei – Vadaskert Alapítvány
- 2014 Családi Mediációs KészségfejlesztőMediációval a Családokért Közvetítői Iroda ( Nagy Zsóka)
- 2018 Kognitív viselkedésterápiás konzultáns – VIKOTE
- 2025 – jelenleg Kognitív viselkedésterápiás szupervízor jelölt - VIKOTE
- 2014 Közgazdász - emberi erőforrások szak -mediátor szakirány - WSUF
- 2019 Life és Business Coach – Lineo i.C.
- 2022 – jelenleg Sémakonzultáns jelölt - VIKOTE
SZOLGÁLTATÁSOK
Elérhető szolgáltatások
Válassza ki az Ön számára legmegfelelőbb konzultációs formát.
Egyéni tanácsadás - 50 perc
Személyesen
Online
Készen áll a változásra?
Foglaljon időpontot Teleki Hajnalhoz még ma, és tegye meg az első lépést a kiegyensúlyozottabb élet felé.