Sipos Mária

Sipos Mária vagyok klinikai szakpszichológus, kognitív- és viselkedésterápiás konzultáns, alvásterapeuta, EMDR terapeuta.

Több éve a klinikumban tevékenykedem, ahol egyéni- és csoportterápiákat tartok, emellett tréningeket, önismereti és meditációs csoportokat vezetek. Főbb szakmai területeim: a traumafeldolgozás (EMDR és imaginációs technikákkal) stresszkezelés, pánikbetegség, fóbiák, önértékelési problémák. Ezen kívül dolgozom a személyiséget mélyebben érintő problémákkal, párkapcsolati elakadásokkal, alvásproblémákkal és a sportolókat oly gyakran terhelő teljesítményszorongással is.

Hiszem, hogy az ember eredendően, emberi mivolta miatt érték, szerethető és tiszteletre méltó. Erre a nézőpontváltásra is törekszem pácienseimnél, akinél az önértékelési problémák egyre gyakoribbak és mélyen gyökerezőek. Fontosnak és irányadónak tekintem az elfogadás és elköteleződés megélését, azaz az érzelmeink automatikusak, el tudom fogadni őket, viszont az, hogy hogy reagálok, hogy viselkedem, az rajtam múlik. Vallom, hogy lelkünk egészsége kihatással van életünk minden területére, azaz test és lélek nem választható külön egymástól.

Úgy gondolom az emberi odafordulás, nagyon sok esetben az egyik legnagyobb segítséget jelenti mindennapjainkban.