Nem elérhető
pszichológusgyermek- és ifjúsági pszichológustanácsadó szakpszichológuskrízistanácsadó szakpszichológus

Hernádi Anna

autogén tréner, integratív gyermekterapeuta
RelaxációTanácsadásTeljesítményszorongás
Online FoglalásElérhető szolgáltatások

Bemutatkozás

2009-ben végeztem az ELTE PPK Pszichológia szakán. Több, mint tizenöt éve foglalkozom iskoláskorú gyermekekkel és szüleikkel. Kisebbekkel változatos játék- és művészetterápiás eszközökkel dolgozom. Iskolapszichológusi munkám során rendszeresen tartok önismereti, szociális készségfejlesztő, tanulásmódszertani, társasjáték pedagógiai és iskolai bántalmazás megelőző foglalkozásokat. A kamasz korosztályt énerősítő beszélgetésekkel, időmenedzsment- és tanulási technikák átadásával, pályaválasztási tanácsadással, relaxációs módszerekkel valamint önismeretfejlesztő beszélgetésekkel támogatom.
Felnőtteknek tanácsadó szakpszichológusként relaxációs módszerekkel (autogén tréning), krízistanácsadással tudok segíteni életvezetési, stresszkezelési és gyermeknevelési nehézségeik megoldásában. A gyermeket váró anyukákat várandós relaxációval kísérem.

Alkalmazott Szakterületek

autogén tréning elsajátításaéletvezetési nehézségek, élethelyzeti elakadásgyermekrelaxáció elsajátításaiskolai kapcsolódási, beilleszkedési nehézségekiskolai nehézségek, teljesítményszorongásönértékelés, önbizalom fejlesztésepszichoszomatikus tünetekserdülőrelaxáció elsajátításastresszkezelés, megküzdési készségek fejlesztéseszorongásos tünetek csökkentése, szorongásoldó technikákszülői, nevelési kérdésekszülővé válástanulási motivációs, időbeosztási nehézségekvárandós relaxáció elsajátítása
Módszerek
5 alkalmas rövid tanácsadásautogén tréningjátékterápiás eszközökművészetterápiás eszközökönsegítő módszerekpszichoedukációpszichológiai tanácsadásrajztesztekserdülő önismereti foglalkozásserdülő relaxációstresszkezelésszupportív beszélgetéstanulástechnika tréningtársas-kommunikációs készségfejlesztő eszközöktársasjáték pedagógiai eszközökvárandós relaxációvizualizációs technikák

Tanulmányok

  • 2018 – 2020 Autogén tréning képzés
  • 2009 – 2014 Integratív gyermeterápiás képzés
  • 2015 – 2017 Tanácsadó szakpszichológus
SZOLGÁLTATÁSOK

Elérhető szolgáltatások

Válassza ki az Ön számára legmegfelelőbb konzultációs formát.

Serdülő konzultáció - 50 perc

Személyesen
Online

Egyéni pszichológiai konzultáció felnőttek részére - 50 perc

Személyesen
Online

Gyermekpszichológiai konzultáció (első alkalom: szülő konzultáció) - 50 perc

Személyesen
Online

Autogén tréning csoport

Személyesen
Online

Extra gyors krízis tanácsadás - 50 perc

Személyesen
Online

Készen áll a változásra?

Foglaljon időpontot Hernádi Annahoz még ma, és tegye meg az első lépést a kiegyensúlyozottabb élet felé.