Hajdu Éva

Tanácsadó szakpszichológus és integratív hipnoterapeuta vagyok. Pszichológusi alapképzésemet a Pécsi, a mesterképzést a Szegedi Tudományegyetemen végeztem tanácsadás szakirányon, majd az ELTÉ-n tanácsadó szakpszichológus végzettséget szereztem. Az egyetem alatt és mellett kognitív- és viselkedésterápiás, tranzakció-analitikus és hipnoterápiás módszerekben képződtem az Integratív Pszichoterápiás Egyesületnél, integratív (hipno)terapeuta (KIP, Egostate, NLP) vagyok. Fő területem a nagy valószínűséggel nárcisztikus vagy erősen nárcisztikus jegyekkel rendelkező szülők felnőtt gyerekeivel való munka, akik gyakran küzdenek önbizalomhiánnyal, teljesítménykényszerrel, szorongásokkal, döntési és határhúzási nehézségekkel, szükségleteik érvényesítésével, önmaguk igényeinek a háttérbe szorításával, megfelelési kényszerrel, és akik gyakran választanak érzelmileg éretlen, elköteleződni nem tudó, esetleg bántalmazó partnereket. Az integratív terápiás módszer lehetőséget ad arra, hogy elakadásaink gyökerét – a racionális tudatunk megkerülésével – mélyebb önmagunkban, a tudattalanban megtaláljuk, átdolgozhassuk, és ezáltal egészségesebb működésre, örömöt adó kapcsolódások kialakitására legyünk képesek. Fontosnak tartom önmagam folyamatos fejlesztését, képzését, pszichodráma csoportban veszek részt, jelenleg sématerápiás traumafeldolgozásban képzem tovább magam.

Munkám során olyan egészséges felnőttekkel foglalkozom, akik egy ideje nem érzik igazán komfortosan magukat a mindennapjaikban, akik egyre feszítőbbnek élik meg, hogy nem úgy mennek a dolgaik akár magánéletükben, akár munkájukban, akár emberi kapcsolataikban, ahogyan szeretnék, és elérkezettnek látják az időt, hogy változtassanak, hogy kezükbe vegyék a dolgok és saját életük alakítását, irányítását.

Hiszem és vallom, hogy mindenkinek joga van az örömteli élethez, a kölcsönös odafigyelésre, bizalomra épülő, minőségi, szeretetteljes emberi kapcsolatokhoz, a megelégedést nyújtó munkához. Ha átmenetileg „megbillenünk”, elakadunk, ne felejtsük el, mi magunk tehetünk legtöbbet a változásért, a dolgok jobbra fordulásáért. Mély meggyőződéssel vallom, hogy soha nincs későn változni, változtatni, újratervezni! Azzal, hogy elszánta magát, és segítő szakembert keres, Ön már megtette az első, talán legdöntőbb lépést.

Én abban tudom támogatni Önt, hogy a közös munka során teljes figyelmemmel Önre fókuszálva, érzéseit, megéléseit elfogadva, szakmai tudásomat segítségül hívva kísérője leszek a változás, a változtatás útján, és az Ön problémájához és személyiségéhez is illeszkedő módszerekkel segítek Önnek megtalálni a válaszokat a hogyan másképp, hogyan jobban, hogyan több örömöt adóan kérdésekre. Izgalmas, olykor nehéznek és küzdelmesnek érzett út lehet ez, melyen haladva Ön jobban megismeri önmaga lelki működését, mozgatórugóit, azt a módot, ahogyan Ön önmagát, a többieket és a világot szemléli, és képes lesz ezek ismeretében saját jóllétéért a megfelelő lépéseket megtenni.

Munkám során a problémát komplexen, az egész embert, a teljes élethelyzetet, kliensem lehetőséginek határait figyelembe véve közelítem meg, empátiával, elfogadással fordulva páciensem felé. Az üléseken alkalmazott módszert is kliensem személyisége és az adott cél határozza meg.

Kiemelten fontosnak tartom saját életemben is az önismereti munkát, önmagam működésének alapos, mély megismerését, valamint a folyamatos szakmai fejlődést. Ez segít hozzá, hogy hatékonyan, valódi segítséget nyújtva fordulhassak klienseim nehézségei, problémái felé.

​