Elérhető
pszichológus

Boros Hédi

komplex integratív terapeuta (jelölt)
önismeretpárkapcsolati elakadásszorongáskezelés

Bemutatkozás

Elkötelezett vagyok abban abban, hogy a közös munka során a hozzám fordulók felismerjék erősségeiket, magabiztosan rátaláljanak saját útjukra, és megtalálják azokat az eszközöket, amelyek segítik őket a mindennapokban.
Célom, hogy bizalomteljes, nyitott és elfogadó légkört teremtsek, ahol a hozzám érkezők biztonságban megoszthatják érzéseiket, gondolataikat.
Hiszem, hogy az önismereti folyamat egy különleges és értékes út, amely során a változás lehetősége mindenki számára elérhető.
Különösen szívesen dolgozok fiatal és középkorú felnőttekkel élethelyzeti elakadások, döntési nehézségek és személyes fejlődési célok esetén.

A REIKON Pszichoterápiás és Pszichológiai Központban várom klienseimet, emellett a Semmelweis Egyetem Pankreász Betegségek Intézetében dolgozom pszichológusként, PhD-tanulmányaimat pedig a Semmelweis Egyetem Transzlációs Medicina Központjában folytatom.
A Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesületnél végzem a Felnőtt Komplex Integratív Terapeuta képzést.
Pszichológus diplomámat az Eötvös Loránd Tudományegyetem mesterképzésén szereztem felnőtt klinikai és egészségpszichológiai szakirányon.

Magyar és angol nyelven is vállalok egyéni konzultációt.

Alkalmazott Szakterületek

Életmódváltás és testi-lelki egyensúly: szomatizáció, életmódváltás támogatása, testi-lelki jóllét összekapcsolása ​​Életvezetési nehézségek és elakadások: döntési helyzetek, útkeresés, identitáskeresés, kapunyitási pánik, spirituális válságKommunikációs készségek fejlesztése: hatékony önkifejezés, asszertivitás, konstruktív konfliktuskezelésMunkahelyi és pályaválasztási kérdések: motivációcsökkenés, munkahelyi elakadások, karriertervezésÖnismeret és személyiségfejlesztés: önértékelés fejlesztése, belső erőforrások feltérképezése, érzelemkifejezésPárkapcsolati és családi problémák: kommunikációs nehézségek, konfliktuskezelés, kapcsolati elakadásokStresszkezelés és megküzdés: krízishelyzetek, élethelyzeti változások, kiégés megelőzése és kezeléseSzorongásos és pánikzavarok: mindennapi szorongás, jövőtől való félelem, pániktünetek kezelése
Módszerek
5 alkalmas rövid tanácsadásDixit kártya, érzelemkártyaimaginációs technikák ( KIP, NLP)OH-kártyapszichoedukációpszichológiai tanácsadás, konzultációrelaxációs technikák, relaxációs testtudat fejlesztésestresszcsökkentő, stresszoldás, stresszkezelési technikákszupportív beszélgetés

Tanulmányok

  • 2025 – jelenleg KIP módszerspecifikus képzés
  • 2024 NLP módszerspecifikus képzés
  • 2024 OH-kártya képzés
  • 2020 – 2023 Pszichológia BA – Károli Gáspár Református Egyetem, angol nyelven
  • 2023 – 2025 Pszichológia MA – Eötvös Loránd Tudományegyetem, felnőtt klinikai és egészségpszichológiai szakirány

Munkahelyek

  • 2025 – jelenleg PhD hallgató - Semmelweis Egyetem, Transzlációs Medicina Központ
  • 2025 – jelenleg Pszichológus - Reikon Pszichoterápiás és Pszichológiai Központ
  • 2025 – jelenleg Pszichológus - Semmelweis Egyetem, Pankreász Betegségek Intézete
SZOLGÁLTATÁSOK

Elérhető szolgáltatások

Válassza ki az Ön számára legmegfelelőbb konzultációs formát.

Egyéni pszichológiai konzultáció felnőttek részére - 50 perc

Személyesen
Online

Egyéni pszichológiai konzultáció felnőttek részére (angol nyelven) - 50 perc

Személyesen
Online

Készen áll a változásra?

Foglaljon időpontot Boros Hédihoz még ma, és tegye meg az első lépést a kiegyensúlyozottabb élet felé.