Szvák Judit
pszichológus
klinikai és mentálhigiéniai gyermek és ifjúsági szakpszichológus jelölt
autogén tréner
képzésben lévő családterapeuta
képzésben lévő integratív gyermekterapeuta jelölt
Bemutatkozás
Szvák Judit vagyok, pszichológus, klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus jelölt. Jártam analitikusan orientált, majd sématerápiás önismereti csoportba, egyéni dinamikus terápiába, autogén tréning gyakorlatvezető lettem, hallgattam 200 óra családterápiát és belekóstoltam az integratív gyermek terápiába is. Amit biztosan megtanultam, hogy egyik módszer sem csodaszer, ami rögtön és mindenkinek hatásos. Sokkal inkább a kapcsolat és a közös munka „hat”, a jó célmeghatározás, a befektetett energia és megfelelő motiváció. Módszertől és képzéstől függetlenül, akiktől valójában a legtöbbet tanultam, azok a szülők, akik a pedagógiai szakszolgálatnál megkerestek és bizalmat szavaztak nekem. A velük és gyermekeikkel folytatott munka alakítja pszichológus énem évek óta és fogja még a jövőben is. Nagy tanárom a lányom is, aki nap mint nap formálja és finomítja elképzeléseimet a felelős szülőségről és teszi próbára hitelességem. Tanulok és fejlődöm, ebben igyekszem segíteni a hozzám fordulóknak is.
Specializációk / Szakterületek
Gyerekek/Serdülők
-
kortárskapcsolati problémák, beilleszkedési nehézségek
-
neurodiverzitás, spektrumszéli működés
-
pályaválasztás előtti dilemmák
-
önértékelési gondok
-
étvágy– és alvásproblémák
-
szorongás
-
pszichoszomatikus tünetek
-
hangulati ingadozások
-
családi kapcsolatok kihívásai, szülő-gyerek kapcsolat
-
teljesítményszorongás (verseny, vizsga, fellépés, prezentáció, számonkérés) esetén
-
viselkedés-és impulzuskontroll nehézségek, dühkezelés
-
evési gondok (szelektív evés)
-
kamaszkori elakadások
-
motiválatlanság
-
veszteségélmény
Felnőttek/Szülők
-
gyermeknevelési kérdések
-
szülőség kihívásainak megértése és elviselése
-
gyermekvárás időszaka, szülővé válás dilemmái
-
friss diagnózis esetén (autizmus, ADHD stb.)
-
önismereti kérdések, tudatosság kialakítása
-
munkahelyi és társas nehézségek csökkentése
-
konfliktuskezelési stratégiák kialakítása
-
változások menedzselése
-
stressz- és indulatkezelés
-
párkapcsolati nehézségek
-
munkahelyváltás kihívásai
-
megváltozott élethelyzet, nehéz életesemények
Módszerek
Munkahelyek
2020-: Pest Megyei Pedagógiai Szakszolgálat Érdi Tagintézménye
Tanulmányok/Továbbképzések
Tanulmányok
2021-: Gyermek klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus szakképzés (SOTE)
2015-2020. Pszichológia szak (KRE)
2001-2005: Nemzetközi Üzleti Kommunikáció Szak, Marketing szakirány (IBS)
1998-2002: Angol Nyelvtanári Szak (ELTE)
Továbbképzések
2024: Neuroaffirmatív, Autizmus és ADHD fókuszú terápia (NA2FT) workshop (Neurodiverz Műhely)
2024: A gyász lélektana és a gyászolók segítése (Napfogyatkozás Egyesület)
2024: Az interperszonális pszichoterápia alapjai (Selye János Magyar Magatartástudományi és Magatartásorvoslási Társaság)
2024: Egészséges felnőtt sémamód workshop (ISST)
2024-: Sématerápia képzés 1. modul (ISST)
2023. „Segítő munka a párkapcsolati erőszak áldozataival pszichológusoknak és pszichológus hallgatóknak” (NANE)
2023-: Komplex integratív gyermekterapeuta képzés (MAKOMP)
2021-: Családterapeuta képzés (MCSE)
2020-2022. Csoportos Sématerápiás Önismeret – 150 óra (VIKOTE)
2020: „A Tourette-szindróma és tic zavarok diagnózisa és terápiás protokollja”
„A hiperaktivitás-figyelemzavar viselkedésterápiája”;
„Gyermekkori depresszió és szorongás kognitív viselkedésterápiája”;
„Az autizmus spektrumzavarban érintett gyermekpopuláció ellátásához szükséges alapvető elméleti és gyakorlati ismeretek” (Vadaskert)
2020: Világjáték (Polcz Alaine Alapítvány)
2020: OH-kártya instruktor (Németh Lóránd)
2019-2021: Autogén Tréning (MRSZE)
2018-2020. Csoportanalízis – 150 óra önismeret (dr. Fekete Karolina, Lovas Zsuzsanna)