top of page

Somogyi Katalin

vezető

pszichológus

felnőtt klinikai szakpszichológus

relaxációs terapeuta

EMDR jelölt

somogyi.kata.pszichologus.budapest.jpg

 

Bemutatkozás

17 éve dolgozom gyakorló pszichológusként és 13 éve dolgozom klinikusként magánrendelésen pszichés problémák kezelésével. Több mint 10 éve vezetője vagyok egy pszichoterápiás magánrendelőnek. 11 évig pszichológusként majd klinikai szakpszichológusként dolgoztam a Honvédelmi Minisztérium Központi Honvédkórházában ahol a klinikai szakellátás keretében diagnosztikai és terápiás munkát folytattam, jelenleg a Reikon Pszichológiai Központ magánrendelőjének vezetőjeként a rendelő menedzsmentjét irányítom.

Kevésbé probléma-orientált, inkább megoldás és fejlődés fókuszú terapeuta vagyok. Klinikai szakpszichológusként a pszichés nehézségekkel széles spektrumban találkozom, ugyanakkor szemléletmódomban a fejlődési lehetőségekre fókuszálok, személyes meglátásom szerint a terápia így tud igazán hatékony lenni.

 

Felnőttekkel foglalkozom 18 éves kortól. 

Hiszek a hitelességben, klienseimmel való munkában minden esetben ezt tekintem irányadónak, vezérfonalnak. Munkám során szaktudásomat és tapasztalatomat, saját önismereti tapasztalataimat és az alternatív gyógyászatban tanultakat hasznosítom, hogy minél mélyebben megértsem a másik személy belső dinamikáját, és minél hatékonyabban tudjam segíteni a változást. A beszélgetések mellett főként EMDR és imaginációs / relaxációs módszerekkel dolgozom. Ezek a módszerek a problémák mélyebb megértését segítik. Mindenkinél más a módja annak, hogy a saját akadályait/nehézségeit fel tudja oldani és a megoldás felé közelítsen. A feladatom az, hogy ennek a folyamatát tudásommal és tapasztalatommal minél hatékonyabban és őszintébben támogassam.
Az alkalmazott módszerek mellett a legfontosabbnak azt tartom, hogy olyan bizalmi-elfogadó légkör alakuljon ki, amiben a legnehezebben kifejezhető - rejtett félelmek vágyak gondolatok- is kimondhatóvá válhassanak ; ez segíti igazán a gyógyulást és a fejlődést.

 

Specializációk / Szakterületek

  • traumatikus élethelyzetek, poszttraumás stresszavar, emlékekkel összefüggő pszichés problémák

  • stresszes élet helyzetek, stresszmenedzsment (döntési helyzetek, alkalmazkodási nehézségek, túlhajszoltság, teljesítményszorongás, megfelelési kényszer, kiégés tünetei)

  • szorongásos zavarok (stresszes életmód, erős félelmek, generalizálódott szorongás, fóbiás panaszok, pánik tünetek)

  • önfejlesztés: önismereti kérdések, személyiség fejlesztés, identitás krízis, célok újratervezése, önbizalom fejlesztés/önbizalom növelés, énerő fejlesztés, önmenedzsment

  • kényszer gondolatok/ automatikus gondolatok

  • önértékelési zavarok (kisebbrendűségi érzés, bűntudat, alárendelődés, teljesítmény és megfelelési kényszer)

  • hangulat zavarok (levertség, motiválatlanság, rossz közérzet)

  • párkapcsolati problémák és ezzel összefüggő problémás élethelyzetek, személyiségproblémák (kodependencia-társfüggőség, párkapcsolati krízis, nem talál társat, nehezen bízik meg a partnerében, kommunikációs nehézségek, válás, harmadik személy megjelenése, elköteleződési nehézség, házassági krízis)

  • válságok, krízisek, traumák (életközépi válság és különféle krízisek, veszteségek, fájdalmas negatív események feldolgozása, visszatérő ismétlődő elakadások feldolgozása)

  • önfejlesztés meditációval, relaxációs és imaginációs technikával, EMDR-rel tanítása

  • alvászavarok terápiája relaxációs módszerekkel (nehezen alszik el, sokszor felébred, ingerült és stresszes)

  • nőiességgel és anyasággal kapcsolatos témák (női szerepek, női identitás, női önbizalom, gyermekvállalás)

  • személyközi problémák, családi konfliktusok, élethelyzeti problémák kezelése - konfliktus kezelési, problémamegoldási gondok

  • személyiség problémák: visszatérő kudarcok, önszabotáló munkamód, berögzült szokások és látásmód

 

Módszerek

  • EMDR ( traumafókuszú terápia)

  • személyközpontú terápiás technikák

  • mentális technikák / vizualizációs technikák / meditációs eszközök 

  • imaginációs és relaxációs módszerek 

 

Tanulmányok / Továbbképzések

 

Tanulmányok

  • 1998-2004 - ELTE PPK - pszichológia szak diploma Személyiség és Egészségpszichológia szakirányon

  • 2006-2010 - Pécsi Tudományegyetem ÁOK és BTK - felnőtt klinikai szakpszichológus képzés

  • 2020 - EMDR terapeuta képzés - Magyar EMDR Egyesület, kiképző dr. Havelka Judit

 

Továbbképzések

  • 2020 - EMDR terapeuta képzés - Magyar EMDR Egyesület, kiképző dr. Havelka Judit

  • 2012-2013 - Magyar Családterápiás Egyesület - pár- és családterapeuta képzés

  • 2010 - NLP (neurolingvisztikus programozás) továbbképzés

  • 2006-2010 - Pécsi Tudományegyetem - Klinikai felnőtt szakpszichológus képzés

  • 2008-2010 - Integratív Pszichoterápiás Egyesület - hipnoterapeuta módszerspecifikus képzés

  • 2008-2010 - Magyar Pszichodráma Egyesület - 250 órás Önismereti sajátélmény/pszichodráma módszerspecifikus képzés

  • 2006-2008 - Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület - autogén tréner módszerspecifikus képzés

  • 2007 - Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület - neurofeedback terapeuta képzés

  • 2001-2002 - Kineziológia Képzés One Brain/Touch for Health

 

Munkahelyek

  • 2004-2015 Honvédelmi Minisztérium Honvédkórháza (volt ÁEK) Neurológia Osztályán és Alváscentrumában dolgoztam

    • általános diagnosztikai (intelligencia és személyiségvizsgálat) és klinikai szakellátás

    • alvászavarok, elsősorban a pszichofiziológiai insomnia pszichodiagnosztikája és kezelése

    • relaxációs (autogén tréning) és imaginációs terápiák (pl. hipnoterápia, NLP, KIP, ego state) vezetése

    • affektív zavarok (szorongás és depressziós tünetegyüttes) diagnosztizálása és terápiája

    • neuropszichológiai vizsgálatok folytatása: demencia szűrése és rehabilitációja

  • 2013-tól Millenáris Pszichológiai Központ szakmai vezetője

  • 2018-tól Reikon Pszichológiai Központ szakmai vezetője

 

Médiatevékenység

  • 2008 - Viva televízió állandó szakértő

  • 2010 - TV2, MTVA, Duna TV Családbarát magazin, RTL Fókusz meghívott szakértő 

bottom of page