Bemutatkozás

​

„Érdekes paradoxon, hogy amikor képes vagyok elfogadni magam olyannak, amilyen vagyok, akkor válok képessé a változásra.” (Carl Rogers)

Egyre nehezebb jól eligazodni modern kori világunk útvesztőiben, ami sok szorongás forrása. A rohanó élet, a folyamatosan változó elvárások gyakran megnehezítik számunkra, hogy tisztán lássuk, merre tartunk az életünkben. Pszichológusként fontos számomra, hogy segítsek az embereknek megtalálni a harmóniát önmagukban és szövevényes kapcsolataikban, az érzelmeik mélyebb megértésével, kifejezésével, kommunikációs készségek elsajátításával. Munkám során rendszerszemlélettel és kognitív viselkedésterápiás (CBT) technikákkal dolgozom. Úgy gondolom fontos feltárni korai kapcsolati élményeinket és ezeken keresztül megérteni mélyebb összefüggéseket jelen életünkben. Sok emberi történetet hallottam, és hiszem, hogy mindenkiben ott rejtőzik a változás lehetősége, ha megértjük saját érzéseink és gondolataink összefüggéseit.