Bemutatkozás

​

"A változás olyan ajtó, amelyik csak belülről nyílik." - Tom Peters

Hiszem, hogy a saját erőforrások már ott vannak a hozzám fordulókban. Pszichológusként az én feladatom hozzásegíteni klienseimet önmaguk és kapcsolataik mélyebb megismeréséhez és megértéséhez, erőforrásaik megtalálásához, az elakadásaik feloldásához, és elindítani őket a belső egyensúlyuk megtalálása és a vágyott változások elérése felé vezető úton.

Segítek szembenézni a jelenlegi helyzettel, és az ide vezető múlttal, hogy stabilabb alapot építhessünk a jövő számára. Segítek megismerni és megérteni a saját belső lelki folyamatokat, és ezek összefüggéseit a testi működéssel, az érzésekkel, gondolatokkal, viselkedéssel, társas működésmódokkal. Együtt megérthetjük ezek egymásra hatását, hogy hogyan alakult ki és mi tartja fenn az adott nehézséget. Segítek szembesülni az elakadásokkal, és elmélyülni a feszültséget jelentő témákban, hogy a megismerésen és elfogadáson keresztül eljuthassunk az elengedésig és a továbblépésig, megoldásig. A segítővel való kapcsolatban megjelenő érzések és konfliktusok kezelése a kölcsönös, nyílt visszajelzések által segít a külső kapcsolatokban megjelenő konfliktusok kezelésében is, és abban, hogy mélyebb, önazonosabb kapcsolatot alakíthassunk ki elsősorban magunkkal és ezt követően másokkal is. Ehhez a belülről indított lelki folyamathoz segítőként a jelenlétemmel, fókuszált figyelmemmel, időnként szembesítő, időnként megerősítő visszajelzéseimmel, a témához kapcsolódó, a kliens saját válaszainak megtalálását segítő kérdések felvetésével járulok hozzá.  Egy új nézőpontból történő kérdésfeltevés vagy egy kérdés újra keretezése előre lendítheti a saját válaszok megtalálásának folyamatát.

​