top of page

Bárdos Rita

pszichológus

felnőtt klinikai szakpszichológus

bardos_rita_klinikai_szakpszichologus_bu

 

Bemutatkozás

2003 óta foglalkozom aktívan pszichológiával. Jelenleg felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus vagyok. 7 éve dolgozom gyakorló pszichológusként, elsősorban stresszkezeléssel, szorongással, alkalmazkodási problémákkal, élethelyzeti krízissel, pszichoszomatikus tünetekkel, életmód váltási nehézségekkel, és kapcsolati problémákkal foglalkoztam. Munkám folyamán célom, nem mankóvá válni, hanem segíteni, hogy saját, önálló megoldásokat tudjon találni, aki hozzám fordul.

A változás, a felelős döntéshozatal megerősítését, a kellő énerő, és önismeret elérésének segítését, a gondolkodás, és az érzelemszabályozás kontrolljának elsajátítását a terápiás munka fő részeinek tartom. Szemléletem elsősorban az itt és mostban megjelenő dinamikus társas mintázatok és az individuum független értékei, működései állnak előtérben. Természetesnek gondolom, mind az eredeti család, mind az egész életen át ható társas kapcsolatok hatását jelenlegi működési módunkra.

Egyéni terápiás ülésen és skype-on keresztűl is vállalok a terápiás ülést. Olyan helyzetekben ahol a személyes terápiás ülés nem megoldható, lehetőség van online felületen kersztüli megvalósításra. Időkeret, etikai szabályok, titoktartás azonosak az egyéni terápia szabályaival. A terápiás ülés előtt szükséges emailben való egyeztetésre, mivel bizonyos pszichológiai problémák esetében nem lehet ezt a terápiás módszert választani.

 

Amennyiben úgy érzi segíteni tudok, bizalommal tudna problémájával hozzám fordulni, bátran keressen.

.

 

Specializációk / Szakterületek

  • hangulatzavarok

  • depresszió

  • szorongás

  • pánikbetegség

  • pszichoszomatikus tünetek

  • alvás zavar

  • élethelyzeti krízisek

  • életvezetési problémák

  • önismereti, önértékelési problémák

  • alkalmazkodási  nehézségek

  • párkapcsolatokban, családban megjelenő kapcsolati problémák

  • munkahelyi problémák, teljesítményzavarok

 

Módszerek

  • pszichodinamikus, és családterápiás szemlélet

  • személyközpontú és kognitív viselkedésterápiás módszerek

  • relaxációs technikák

 

Tanulmányok / Továbbképzések

  • 2014-18 Semmelweis Egyetem Általános Orvostudományi Kar; Felnőtt Klinikai és Mentálhigiéniai Szakpszichológus

  • 2003-09 Eötvös Lóránd Tudományegyetem Pedagógia és Pszichológia Kar; Pszichológusi diploma

 

Munkahelyek

  • Egyetem alatt pszichológiai tanácsadás a Kortárs Segítő csoport keretein belül, az egyetem hallgatóinak.

  • 2011 elejétől önkéntesként, majd 2012 júliustól Szent Rókus Kórház és Intézményei; Kardiológiai Rehabilitációs Osztályon pszichológus, majd 2018 decemberétől Krónikus Belgyógyászaton.

bottom of page